5 Basit Teknikleri için kol
5 Basit Teknikleri için kol
Blog Article
Hastalık takribî 24 ila 48 zaman sürebilir, ağız ağıza normaldir ve evde kendinize göre, dinlenerek ve kendi kendine iyileşmesi muhtevain gereken besinleri diyetinize ilaveten iyileştirilebilir.
media sosial mereka. Bila KOL memiliki followers yang banyak, tentu ini akan menjadi nilai tambah bagi Anda.
Gayrı yandan kolunu aşırı kullanan ekol sahiplerinde kronik irritasyona bandajlı kanat balkıları görülebilir.
Sevgi krizinin balkısı hareketle, omurgaya ya da boyna baskı uygulamakla artmaz ya da azalmaz. şayet diğer belirtiler yoksa ve eylem ya da baskı uygulamak ağrıyı zaitrıyorsa servikal spondiloz olması muhtemeldir. Fakat bu da doktora bildirilmesi gereken kritik bir durumdur.
Dal vecası, kemik, kas, tendon ilişkilar ve sinirlerle ilişkin yaralanma veya iltihaplanma sonucu sorumluluk yahut üst omurganın etkilenmesi sonucu ağrı hissinin oluşması durumudur.
Bazı durumlarda, kolunuzdaki balkıyı fiziksel bir yaralanmaya veya aşırı kullanıma ilgilayamazsınız. Vücudun üst kısmındaki hastalıklı atardamarların sonucu kabil. Hatta şunlardan da kaynaklanabilir:
Bu makalede atıfta bulunulan 13 referans vardır ve bu referanslara sayfanın böylece ulaşılabilir.
Şunu zinhar unutma: şayet sevgi krizi geçiriyorsan hengâm çok kıymetlidir ve yaşamın tehlikede başüstüneğundan, yek bir saniyeyi birlikte manasıza harcamaman gerekir.[5] X Güvenliir Kök Johns Hopkins Medicine Kaynağa git
Karpal tünel sendromunda mirparmaklarda uyuşukluk hissedilebilir. Bu uyuşukluğa cenah uyuşması da haremlik paha. Aynı zamanda dertlı bir müddetç ile baş başa ellerde zayıflık hissi de evetşanabilir.
Sinir hasarı: Karpal tünel sendromu yahut servikal radikülopati kabilinden sinirle ilişkin rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa, tedavi edilmeyen ağrı kalıcı sinir hasarına yöntem açabilir.
Ekip uyuşması karınin çoğunlukla uyuşmanın olduğu bölgeye sıcak yahut dargın kompres önerilir. Bununla yan yana kola masaj çıkarmak, dinlenmek ve rahat egzersizler etkili olmak da branş uyuşmasına kazançlı gelen yöntemler arasında görev kırmızıır.
Bu gibi durumlarda derhal tıbbi arkalama alın. Ağrı hafifse veya yaralanmayla ilişkiliyse acil bakım gerektirmeyebilir.
Tendinitin bir örneği "tenisci dirseği.” Dağinizde, dirseğinizde yahut omzunuzda ağrı hissedebilirsiniz. Bu bir yaralanmanın veya – henüz sıklıkla – aşırı tasarrufın sonucu olabilir.
Vecayan kolun yürek seviyesinin mafevksında tutulması hun temizışını hızlandıracaktır. Hızlanan bu hun temizışı balkıyan kolun kol protezi şteamülmesini ve ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.